人民网>>科技

养生:青花椰菜强力抗癌 延长寿命的10种食物(组图)

2013年09月05日08:44    来源:齐鲁晚报    手机看新闻
原标题:养生:青花椰菜强力抗癌 延长寿命的10种食物(组图)

  原标题:养生:青花椰菜强力抗癌 延长寿命的10种食物(组图)

  每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍10种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病。

  1.蓝莓类:超级抗氧化剂。同类食物:红葡萄、草莓、樱桃、覆盆子、黑莓。建议每天食用1—2次。蓝莓的功效包括降低患心血管疾病和癌症的风险,并且有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。

(责编:值班编辑、赵竹青)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖