养生须知:吃鸡蛋要谨慎 揭秘吃鸡蛋的小常识(图)--科技--人民网
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养生须知:吃鸡蛋要谨慎 揭秘吃鸡蛋的小常识(图)

2013年04月24日07:54    来源:光明网    手机看新闻

  养生须知:吃鸡蛋要谨慎 揭秘吃鸡蛋的小常识(图)

  导语:大家都知道鸡蛋很有营养,也把鸡蛋当成是全营养食品。鸡蛋的营养确实很高,但是很多人对于如何吃鸡蛋还是不清楚,比如感冒能否吃鸡蛋这些问题就困扰了不少人。

  鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品,人们对它的了解并不多,专家对于关于鸡蛋的10个问题进行了解答。

(责编:值班编辑、赵竹青)

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