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饮食误区:6种食物搭配最毁容!【4】

蛋糕+豆腐这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。
2013年02月17日08:30    来源:光明网    手机看新闻

黄瓜+花生

  黄瓜+花生黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

(责任编辑:王泓漓、马丽)


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