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饮食误区:6种食物搭配最毁容!【3】

蛋糕+豆腐这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。
2013年02月17日08:30    来源:光明网    手机看新闻

汽水+巧克力

  汽水+巧克力无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

(责任编辑:王泓漓、马丽)


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