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警惕!16种日常食物多吃要你命(图)【4】

2013年01月21日15:55    来源:光明网    手机看新闻

  3、菠菜:菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,这两种盐是人体很难吸收的,因此会很容易就被人体排出。在儿童发育的阶段,需要大量的钙和锌,一旦缺少这两种元素,就会不利于骨头和牙齿的发育,同时也会损害宝宝的智力发育。

(责任编辑:王泓漓、林露)


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