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五大“毁容”食物 爱美女人别轻易碰(图)【2】

研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
2013年01月14日08:42    来源:光明网    手机看新闻

  1、蛋糕:必然要长胖 吃蛋糕增加脂肪

  食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

  而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

(责任编辑:王泓漓、赵竹青)


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