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伴侣个性决定你健康长寿【4】

2012年07月31日08:30    来源:扬子晚报网     手机看新闻

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导读:你选择了一位的伴侣,打算与他长相厮守共度一生,这也会深深影响你未来的健康水平。当伴侣中一人出现慢性疾病,健康的一方通常也需要承受着巨大的心理压力,同时还有糟糕的社会关系和沉重的财务负担。

  不容易觉察的健康互动

  伴侣之间还有一些互动是不那么明显的。

  比如丈夫患有失眠,深夜在床上辗转反侧,妻子的睡眠也难免受到影响。或者妻子必须6点钟匆匆起床去上早班,丈夫也被剥夺了清晨的憩睡。而睡眠对一个人身心健康的影响,有时甚至超过了饮食和运动。

  还有研究显示,如果女性在婚姻中充满对抗和敌意,会比婚姻幸福的女性更容易患冠心病而男性如果处在不对等的婚姻关系里,无论是控制的一方还是受控制的一方,都会比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因为在亲密关系中,无论是控制对方还是受对方的控制,心理上都会承担更大的压力,身体的应激反应会被激发,而这是造成冠心病的重要因素之一。

  婚姻矛盾与死亡率也有一定关联。例如,那些与丈夫争执后隐忍愤怒的妻子,比起能较好表达情绪的妻子,10年后死亡率增加4倍。

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(责任编辑:王泓漓、马丽)

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