喝酒帮必看:六类养肝食品

2009年02月16日09:31  来源:人民网-科技频道

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喝酒帮必看:六类养肝食品
    “饮酒过量,最受伤的莫过于肝脏。”酒最核心的化学物质是酒精(即乙醇),常说的醉酒,实际是酒精中毒。因为酒精入体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱,是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究,正常人平均每日饮 40 克~ 80 克酒精, 10 年即可出现酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可发生肝硬化,这是多么耸人听闻的数字啊!”

    对于常常奔波于各种应酬难免喝酒的喝酒帮人士,下面小编来给您推荐几类养肝的绝佳食品:

    蛋类

  蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。


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(责编:魏艳)
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