积极参加互救活动：四大步骤和三先原则

　　救人方法：

　　挖掘被埋压人员应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；

　　使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；

　　被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；

　　当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

　　救人原则：

　　先救近，后救远；

　　先救易，后救难；

　　先救青壮年和医务人员，以增加帮手。