脑血管意外可预防 让"杀手"六小时走开

　　脑血管意外发作的６小时内是抢救的关键，所以有人提出了“六小时”的概念。我国著名神经病学专家、中国医科大学教授李绍英曾列举了一位因为不懂“六小时”而丧失了宝贵生命的典型病例：东北大学阿尔派软件园中，有一位４０岁出头、刚从国外留学回来的中青年骨干。一天早上，他感到头痛恶心但还是挺着去上班。近中午时分，再一次剧烈头痛发作，他仍然坚持着工作。结果，傍晚时，在又一次难以忍受的剧烈头痛发作中，失掉了年轻有为的生命。李绍英教授惋惜地说，他死得太可惜了，如果懂得“六小时”，是可以抢救过来的。

　　所谓“六小时”的意思是指脑出血病人在６小时内果断采取措施，完全可以使出血止住或出血减少，从而挽救病人的生命。如果脑梗塞，人的脑血管被阻塞后，如在６小时之内得到疏通，脑细胞活动可迅速恢复正常。但一般超过６小时以后，受影响的那部分脑细胞就会因坏死而无法救活了，可惜老百姓很少知道这个“六小时”的概念。李绍英教授等医学专家认为，在患脑血管神经系统疾病的人群中，至少应有７０％的人是可以预防的。一是从生活上心理上进行预防，另一个最重要的方面，是要让“六小时”人人皆知。

　　随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力也越来越大，患高血压的病人逐年上升，高血压病人最容易发生中风 ，本来是中老年人常患的中风 ，也日趋年轻化。预防中风就要防治高血压，而调节心理压力，保持良好的心态是防治高血压病的关键。另外，随着生活的富裕，饮食上逐渐形成了高蛋白、高脂肪、高糖类的习惯，这种饮食习惯应该得到改变。专家们指出，脑血管疾病与饮食关系密切。比如，红细胞本来是扁形的，如果过食蛋白质就会把体内的红细胞养得过“肥”，由扁变圆的红细胞，在通过微血管时，就会把微血管堵死，发生脑血管堵塞的病症。