图为摄像镜头抓拍到的罗杰斯夜半“愤起”的情形

　　本报综合报道 今天是世界睡眠日，其实睡眠问题每天都在影响着我们的生活，英国老人德里克·罗杰斯就是一个被睡眠问题折磨的极端例子。

　　罗杰斯今年已经70岁，他在白天绝对是一位绅士，他性情温和，和妻子之间相敬如宾，也从不讲脏话。但每当入睡以后，他就变成了危险的“野兽”，他乱摔家具、殴打妻子并经常进行自残。每当这个时候，平时温文尔雅的他还会不停地大吵大闹。

　　大脑释放暴力信号

　　罗杰斯来自英国贝德福德地区，他被认为是英国睡眠紊乱的最大受害者。睡眠原本让人的大脑放松，但紊乱的睡眠却促使罗杰斯的大脑释放出大量具有暴力倾向的信号。

　　迄今为止，罗杰斯已经打断了自己的鼻梁骨、折断了多个指关节、弄断了3根肋骨、打裂了头颅并让自己流失了大量的鲜血。在做了这些事情之后，他才会醒过来，但在那个时候，他什么也不记得了。

　　“第二天醒来之后，只有在感觉到身体的疼痛之后，我才意识到自己行为的后果的严重性。”他说，“如果你打断自己3根肋骨，你也会意识到所有发生的事情。”

　　自从1998年成为“双面人”以来，罗杰斯如今每周至少有3次站在死亡线上。

　　夫妻隔着铁栏睡觉

　　罗杰斯和妻子琳达都出生在南非。自从这一问题出现之后，他们被迫在晚上分开睡觉。为了防止罗杰斯殴打琳达，他们在两个人之间设置了一道铁栏杆。即便如此，罗杰斯还是会跨过铁栏去追打自己的妻子。

　　为了避免自己在睡觉后大打出手，罗杰斯过去常常连续几天不睡觉，但这毕竟不是长久之计。

　　于是，为了防止丈夫殴打自己，琳达搬到了别的房间。她说：“他变得就像是另外一个人。他非常好斗，语言也极其粗鲁。那个时候，他绝对不再是我一直与之生活的那个人了。”

　　当开始做梦的时候，罗杰斯身体的每一个部位看起来都在活动。接着，他就会开始撞墙了。

　　在前往位于英国剑桥的帕沃尔医院睡眠门诊部进行治疗之前，罗杰斯已经尝试过6种治疗方法。但是，这些疗法对他都无济于事。

　　为了治疗他的病症，帕沃尔医院睡眠门诊部的医生每年给罗杰斯开大量的混合药物，这让他每年至少花费1.3万英镑。在帕沃尔医院睡眠门诊部的医生劝说下，当地的医药监管部门已经允许医生给他开这种产自美国的混合药物，正是这种药物改变了罗杰斯的命运。

　　睡觉时“瘫痪”

　　他将这些混合药物称为“魔法药剂”。这种混合药物能够有效地阻断处于睡眠状态的大脑与四肢肌肉之间的联系，从而使罗杰斯在睡眠时处于“瘫痪”状态，让他不再能够进行自残或伤害自己的妻子。

　　3月21日：世界睡眠日

　　3月21日是世界睡眠日。今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠与和谐社会”。

　　为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年3月21日定为“世界睡眠日”。2003年，中国睡眠研究会将世界睡眠日正式引入中国。

　　充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。动物试验表明，小白鼠如果超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。相比起小白鼠，人类对睡眠的依赖性更强，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。

　　进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。在世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行的调查中，发现有27%的人有睡眠问题。据报道，美国的失眠发生率高达32%至50%，英国为10%至14%，日本为20%，法国为30%，中国也在30%以上。

　　失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

　　此外，失眠与躯体疾病关系密切。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。实践还证明，手术后的病人如睡眠不好，伤口愈合的时间会明显延长。儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育。因为在睡眠时，特别是在深睡期，儿童脑内分泌的生长激素最多，这是促进孩子骨骼生长的主要物质。

　　(据新华社)