如今，在城市中生活着这样一群人，他们利用业余时间频繁参加各种类型的聚会，每周的日程总是排得满满的。这类聚会一般都不是普通意义上的同学聚会或亲友聚会，而是利用网络等手段集结到一群志趣相投的人在一起交流娱乐。

　　比如，各类汽车的车友聚会；各类QQ群或主题论坛、主题俱乐部的聚会；又或者是由个人在网络上发起并召集的旅行团队等等。渐渐地，这群人连同他们的生活方式有了一个固定的代言名词———“都市赶场族”。

　　“赶场”缓解了社会潜规则带来的压力

　　这些赶场族，为何终日奔波在各种聚会中乐此不疲？

　　心理咨询专家韩三奇表示，人是群居性动物，但是当今社会竞争压力下衍生出的重重“潜规则”无形中拉远了人与人之间的距离，使彼此感觉陌生而不信任。所谓的“赶场族”实际上就是针对这种现象而形成的一个比较典型的“回归性”群体。

　　在这个群体中，人们通过自由选择各自向往或需要的交际活动来满足不同的心理需求。在与群体中其他成员以俱乐部主题为基础的交往过程中，人们逐渐摒弃了基于社会地位、利益纷争等现实原因而形成的防御心理、攀比心理及自卑心理，转为注重团队和谐愉悦的集体效应，在获得快乐的同时也有效缓解了紧张的压力。

　　“赶场”消除了利益纠纷造成的交往困扰

　　在各种各样的俱乐部或联谊会中，原本素不相识的陌生人聚在一起，在保证了“至少有一个共同话题可以交流”的基础上，这群在生活中没有利益纠纷的人更容易快乐相处。

　　首先，陌生人所特有的神秘感会使你在这个群体中有机会重新塑造一个美好的自我，当每个人都以或开朗，或忠诚，或坚强的积极形象出现后，会更加给彼此带来愉悦及舒适的感受。

　　其次，人在面对没有利益纷争的陌生人时，会本能地降低防御攻击心理，通过起初响应各种主题的交流，逐渐泛化到日常嘘寒问暖、倾诉心声的深度交流，使人性深处呼唤的“纯粹”与“支持”得以实现。

　　“赶场”强化了团队中个人的归属感

　　韩三奇表示，科学合理的赶场生活在规划安置了闲散时间的同时，也满足了一部分人寻找“归属感”和“情感支持”的心理需求。

　　比如一个刚刚失恋，刚刚离婚；或者刚刚经历了丧子之痛；又或者刚刚拿到自己的癌细胞化验阳性诊断书的人，如果不一味地呆在家中悲观沉沦，而是定期参加一些和自己遭遇类似主题的俱乐部活动，那么在特定的群体中通过交流倾诉等方式，必然会有效激发个人的共情心理，弱化社会“比较感”形成的巨大心理落差与空虚，从而获得情感的支撑与寄托。

　　“赶场”排除了循环习惯下的病态依赖

　　韩三奇说，这种赶场而形成的“群体归属感”对于人的心理健康有着十分积极的现实意义。

　　人们在各自需要的群体中获得精神支持与情感寄托，并且借助各式各样的娱乐方式填补闲暇时间，放松心情。除非你过于频繁地赶场，比如一周7天全部排满各种日程，使人在各种不同的社会角色间疲劳转换而不自觉地陷入机械状态。否则这种方式只会使人产生轻度的正常依赖，表现为“向往”或者“期待”等积极情绪，而不会出现“强迫赶场”等病态反应。

　　专家简介

　　韩三奇：三奇心情管理咨询（北京）有限公司的首席心理咨询专家