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大一新生,不能再自我为中心
北京师范大学心理学院    秦  雪
  2006年09月05日08:19 【字号 】【留言】【论坛】【打印】【关闭
 

  近年来,在大学生中,由人际关系问题引起的自杀、他杀事件屡见不鲜。今年6月,广州某高校一名大一女生刚入学3天就跳湖自杀,其原因也是由于宿舍关系紧张。对于刚刚步入大学校门的大部分学生来说,住校都是一件令人既期待又惧怕的事――据了解,很多大一新生竟然不会洗衣服、不会套被套。而新的人际关系、学习、情感等方面的变化,更是让他们一时无法适应。这究竟是什么原因呢?

  首先,现在的大学生多是独生子女,平时在家永远是被宠爱的对象,到了学校这个大集体后,没有了父母的照顾,难免会手足无措。同时,上大学前,孩子在家都有属于自己的小天地;而宿舍则不同――这是几个人共有的公共空间,很多在家里可以随便做的事,在宿舍就行不通。

  其次,大学生来自五湖四海,每个人的生活习惯不尽相同,例如方言差异等,这些都容易让人产生孤独感。学习上,可能自己在家乡的重点中学是尖子,到了大学发现成绩不如他人,也会造成失落感。

  最后,在大学里,有钱的孩子可以呼朋引伴地吃喝玩乐,大手大脚地花钱;贫困生则无法做到这些。经济上的差异使得一些人出现嫉妒、自卑的心理,最终甚至演变成偷窃、他杀。

  针对这些问题,新生自己可以主动调整心态,更好地适应大学生活。

  第一,转换视角。把目光从自己身上移到他人身上,从以自我为中心的思维方式转变成善于欣赏他人,善于换位思考。比如你总觉得宿舍里某个人有些傲慢、不爱搭理人,但他很注意卫生,总是收拾宿舍,这就是他的优点。

  第二,摆正自己的心态。就算自己在这门课上不如别人,也未必表明自己在别的方面不行。在学习上,既不要嫉贤妒能,也不要妄自菲薄。

  第三,要学会人际交往能力。例如多在公众场合赞扬别人,批评则放在私下和他单独说;同时,善于控制自己的情绪,当别人冲你发火时,尽量克制或暂时离开;不打听、不乱传别人隐私;交谈的时候多倾听,少抢话或坚持己见等。▲

    《生命时报》 (2006-09-05 第08版)

 

来源:人民网―《生命时报》 (责任编辑:马丽)


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