"卵巢保养"一次开价580元 专家:不可迷信精油 (4)

2010年09月13日09:18  来源:东方网

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  卵巢早衰不意味人体衰老 

  上海长宁区妇幼保健院院长马骏告诉记者,目前医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为,工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害,以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状,从而影响到卵巢的正常功能。但卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅为1%,而且这1%的卵巢早衰者发生原因还与遗传、免疫等因素有关,有些中药和化疗药,或卵巢手术也可能引起卵巢早衰。女性不要随便怀疑自己的卵巢早衰,就算40岁之前停经了,也要到妇科内分泌科做相关检查,测定雌激素水平是否降低。就算在医学上诊断为卵巢早衰,也不意味着人体已衰老。

  女性在日常生活中做到营养均衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,复旦大学附属华东医院营养科主任孙建琴教授说,还应特别注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。同时要多吃蔬菜、水果,常喝牛奶,注意劳逸结合,保持良好心态和开朗乐观的性格,这才是延缓衰老、永葆青春的秘诀。此外,适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。
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(责任编辑:刘然)
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