民间绿色避暑法大全 袜子盛米冷冻成冰袋?

白窗帘挡住45%热量进屋

2010年07月02日08:30  

 【字号 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错
E-mail推荐:  

点击播放按钮,可以“听”新闻

  烈日炎炎,热浪袭人,有啥高招能降降温吗?长期“孵空调”有损健康,吃过量的冷饮伤害胃肠,来自民间的一些解暑经验和妙方或许会给您带来一丝清凉,而且绿色又环保。不妨试试吧!

  出门搭条湿毛巾

  天热外出的时候带条湿毛巾,搭在脖子上或盖在头上,可以给身体降温,帽子和伞很容易被晒透,湿毛巾晒不透。

  随身带瓶绿豆水

  温度高,人体需补充大量水分,可自制解暑饮品,先倒一杯热水,少放点盐,然后装在矿泉水瓶子里,随身饮用;还可用绿豆与金银花一起煮水,能清热解毒。煮绿豆水必须将绿豆煮烂。脾胃虚弱的人、正在服药的人及老人、儿童等不宜过多饮用绿豆水。

  室内挂湿窗帘

  当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。中午室外热浪袭人,应关闭门窗。不在家时,可把窗帘拉上,阻止热量进入室内。

  温水冲澡

  外出归来,人在阳光下吸收了大量的热量,用冷水冲凉,会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起头晕。因此,用温水冲澡最凉快。

  简易冰袋降温

  可将热水袋灌上凉水,当冰袋用。也可把手腕在冷水龙头下冲几秒钟降温,手腕处是血管密集的部位,用冷水冲一下,能起到凉血的作用。

  自制“小空调”

  室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风也会变凉爽。

  穿大领

  尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服,以便增大皮肤和空气的接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品,爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。

  米冰袋制冷

  找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳扎紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。

  养花调湿度

  室内干,可在家里多养一些花草调节室内湿度。如嫌养花麻烦,也可在屋内放几盆清水,增加空气湿度和凉爽感。

  来源:家庭保健报

(责任编辑:马丽)
相关专题
· 震荡眼球-科技趣闻
· 气候变化
我要发表留言  
  署名:
                                      留言须知
新闻检索:    
   热图推荐
漫话南非世界杯英雄漫话南非世界杯英雄
足球运动的另一半足球运动的另一半
窦文涛:梅西是我的新欢窦文涛:梅西是我的新欢
李静《美丽俏佳人》开播四年李静《美丽俏佳人》开播四年
   精彩新闻
·[教育]中国大学50强榜单 理科排名 文科排名 总体说明
·[教育]高考分数线排行榜 31省市查分 各专业薪资排行
·[科技]王跃"飞火星"27天状态良好 第四次北极科考出发
·[科技]南非高海拔如何影响世界杯 太阳能飞机首试夜航
·[传媒]相亲节目低俗化,当止! 好女孩会上<非诚勿扰>吗?
·[传媒]央视<豪门盛宴>女主播引热议 马斌首日工作称“爽”
·[文化]摄影“犀利哥”成大师:垃圾相机每天偷拍100女人
·[读书]中美"核往事" 毛泽东和蒋介石怎面对美国"核威胁"? 
·[体育]关注人民网2010南非世界杯专题 竞猜赢取官方用球
·[体育]姚明自曝已经彻底康复 发表激情宣言助火箭追巨星
·[娱乐]韩星朴龙河自杀原因揭晓 旧搭档陈慧琳听闻表愕然
·[娱乐]新版《红楼梦》开播 版权方悬赏1000万重奖捉盗版
   播客·视频
世界杯十大美艳太太团世界杯十大美艳太太团
影视剧中感动过你的党员形象影视剧中感动过你的党员形象
   探索·视界
·达尔文百余年前收藏的鸟蛋在英国发现
   推荐专题·自然探索·地球故事·人类起源
2009国际天文年中国官网2009国际天文年中国官网
人民网 航天瞭望站人民网 航天瞭望站
·民间绿色避暑法大全 袜子盛米冷冻成冰袋?
·每个眼神都温柔 母猩猩吻儿受伤手指(图)
·乘游艇引发怪异“晕船症” 船上不晕陆上晕
·组图:神奇章鱼预测世界杯德国将战胜阿根廷
·揭秘植物窃窃私语:遇特殊情况发出不同声音
·组图:世界上13种最丑陋动物
·英国超市出售移动房屋 有5个房间售价9999英镑
·太阳能飞机将首试夜航 中国或成环球飞行始发站
·英国摄影师拍摄蚊子孵化场景(组图)
·美国宇航局指挥官:国际空间站禁止太空性爱

[一语惊坛]干部廉政靠廉政公积金,百姓勤奋靠什么?
[论坛]击退强拆队农民被谁群殴·东莞"足球宝贝"嘲笑谁
[访谈]杨翠芝、黄生留谈郑垧靖·社会学家谈保护孩子
[辩论]凭什么足球误判不能改·人肉搜索侵权须担责任?
[博客]胡锦涛"很了不起"称赞谁? 薄熙来最大的"亮点"是啥?
[博客]毛泽东拿脑袋担保严打腐败 李先念咋对儿女们"动粗"
   无线·手机媒体
手机上网就上强国论坛手机上网就上强国论坛
发短信上手机人民网发短信上手机人民网
人民网