心理学家发明“心理扑克” 严谨科学地算命?

童岱

2009年10月20日08:19  来源:《北京科技报》

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“心理扑克”的依据,很大程度上是以“无意识理论”为核心的弗洛伊德精神分析理论。 
  “抽两张牌吧。”格桑泽仁向前来进心理咨询的刘毅(化名)轻轻地说。

  刘毅将抽取的牌平摊在桌子上,想了好一会儿抬头说:“我抽到的画牌是‘星空’,字牌是‘忙’,但我说不清我的感受,这和我目前对前途的迷茫有什么关联吗?”

  “‘迷者明也’,说不清感受表明你正处于混沌迷茫中,但看得到自己迷茫的人是智慧的,表明你正在成长。对于字牌‘忙’,我给出的建议是,你就把眼前看得到的事情做好,即便现在的工作不是你喜欢的,但你若都能完成,将来找到兴趣点之后,还怕没有自信心吗?”格桑泽仁告诉《北京科技报》,刘毅的不是普通的扑克,而是由世界华人心理学家协会监制,自己和24名学生历时5年研制完成的“心理扑克”。

  格桑泽仁是四川大学心理健康教育中心的主任,也是世界华人心理学家协会心理健康专业委员会的主任委员。在他看来,“心理扑克”与普通扑克的最大区别在于,牌面可以直接反射出被测者的自我心态以及无意识思维习惯,从而有效减轻阻抗情绪;而心理专家则可以通过被测者看牌的眼神、描述的话语进一步了解他们的价值理念、才能以及兴趣取向,有效引导并激励他们渡过难关。

  格桑泽仁告诉记者,“心理扑克”共有128张,分为文字和图案两部分,各占64张。其中文字部分是由他亲自书写的“抠心字”,有些类似输入法中的“幼圆体”,看上去颇具亲和力。格桑团队历时5年搜集了400个在心理咨询、潜能培训以及催眠疗法时,人们口中出现频率最高的词语,然后再从中筛选出128个可以直接与人的无意识嫁接的词语或暗示语来制牌。

  图案部分则是先由七八岁的儿童凭本能意识画出成年人口中描述的场景,再由格桑团队中学习过绘画的学生整理制成。对此,格桑泽仁解释说:“之所以要由孩子来画,就是因为他们画出来的东西最忠于本能。”

  “心理扑克”的玩法并不难,就是让被测者抽取字牌、画牌各一张,先看牌,再描述这两张牌带给自己的感受,或是由牌面内容联想到的场景,心理专家即可根据他的表述来进行心理辅导。

  “我们现在就用‘心理扑克’来交流一下,比如你抽到了一张画牌为‘哭泣的小狗’和写有‘快乐’的字牌,你看到这两张牌会怎样思考?”格桑泽仁对记者发问。

  由于首先想到画面可能代表着什么,记者于是不自觉地重复了一句“小狗哭泣”。格桑泽仁立即打断记者说:“你首先在乎的,是画面对自己的刺激,而忽略了直接的文字语言。这两张牌中画牌首先引发了你的思考,从牌面内容看,你选择了‘小狗哭泣’而忽略了‘快乐’二字,这表明你会惯性地寻找自己的不足,但容易忽略积极的方面,这样会使你的自信心变弱。”

  聊起研发初衷,格桑泽仁说,在多年的心理学与催眠研究中,他发现每个人都有无意识心理,它无法量化,体现为人的某种行为或语言习惯。无意识状态会引发很多无意识举措,当事人察觉不到,却能被别人感知。因此我想要寻找一种投射载体,而画面则是最直观的方式。

  此外,在格桑泽仁看来,我国心理学界一直沿袭和运用很多西方理论,但有时这些东西不一定适合东方人。最典型的例子是在汶川大地震后,世界各国不同流派的心理学者都前往灾区进行心理疏导,但有当地的受灾百姓告诉格桑泽仁,有些专家直接挖掘他们的心灵创伤,迫使其面对现实,这反而让他们更加痛苦。“我一直在想一些办法,让心理学变得大众化、通俗化,派上实实在在的用场。‘心理扑克’算是一次探索。”

  前不久,有个为爱纠结的女孩找到格桑泽仁,她不知道该选择三个男孩中的哪一个作为结婚对象。“我让她抽取了三对牌,很巧合的是,她抽取的三张画牌都是情感内容,而且都是男女跳舞的、拥抱的、很亲密的。但字牌却有很大的区别,分别是‘连接’、‘感动’和‘压抑’。”然后,女孩根据牌面表达了内心的感受,可以看出她非常难以抉择。

  “人在迷惑时,需要调整思维方式。她想到的都是三个男孩各自的优点和吸引力,这的确难以取舍。我建议她选择‘放弃’,并进行排序,描述三个男孩都有哪些缺点,然后逐一放弃。末了我问她,最后放弃的男孩是不是她最想结婚、最难割舍的对象,她点了点头,终于释怀了。”格桑泽仁说。

  眼下,格桑泽仁的最大心愿,是将这套“扑克”推广出去。“因为携带方便,心理咨询师可以拿着这套工具随时随地进行心理辅导。现在好多学生一旦有心理疑难问题就会来找我说‘格桑老师,我们来玩会牌吧’。”目前,“心理扑克”已经在申请国家专利。

  “‘心理扑克’的依据,很大程度上是以‘无意识理论’为核心的弗洛伊德精神分析理论。”北京大学心理学系教授沈政告诉《北京科技报》,在心理学界,用字词做心理测验,分析人的情绪、情感、性格已有很多年的历史。其中大部分字词,都是从新闻、报纸、广播中筛选出的最常用词汇。“心理扑克”亦是遵从了这种制作思路。

  对于“心理扑克”能否成为具备严谨科学性的创新工具,沈政表示:“我觉得还有必要做一些理论工作,比如选取的图画或字眼,彼此间有怎样的层次或关联,应当通过统计学或数学方法进行计算。”

  “对于心理辅导工作而言,‘心理扑克’应该是一个不错的工具。”北京昭良心理咨询中心,国家级心理咨询师孔令雪告诉记者,“心理扑克”在心理学上应该定义为一种投射测验,采用生活中出现频率较高的词汇和图案,了解被测者对某件事的想法或看法。

  “一位心理学家综合一些理论,在其领域研发出一种普遍或局部推广的产品,这样的例子并不少见。市场上有关心理测验和治疗的产品有很多,不同流派学者的发明都有各自的倾向性,比如艺术治疗、音乐治疗、家庭治疗等。事实上,各种手法和手段都是殊途同归,‘心理扑克’的亮点在于娱乐性,在实际心理辅导中,我也常会遇到有阻抗情绪的来访者,‘心理扑克’应该能更科学有效地解决这个问题。”孔令雪说。

(责任编辑:马丽)
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