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手機讓我們“心病”多多

2013年06月26日07:08    來源:羊城晚報     手機看新聞

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有一個現象很可笑:一群十幾年不見的老同學難得一聚,餐桌上相互寒暄了幾句以后,驚奇的一幕出現了——個個紛紛掏出自己的手機從不同角度見縫插針地拍攝聚會的場面,會場布置、出席人員合影、美食薈萃,匯集起來儼然一部全方位的聚餐紀錄片。然后各人發到自己的微博上,再相互寫好評……一頓飯下來,除了手機上多了幾個電話號碼、微博上多出了一堆粉絲外,這麼多年,大家過得怎樣、經歷了什麼,似乎無人關心。

“最初,手機的功能主要是打電話,漸漸地,用手機發短信代替打電話的人越來越多,然后現在是上網沖浪、微博微信、聽歌看電影、打游戲……強大的手機讓人們的時間一下子變得異常金貴——隻要還有一秒鐘多余的時間,還是不想浪費,必須掏出手機。”黃家良表示,從表面上看,人類社會進化似乎獲得很多——各種工具方便著我們的生活與工作,但其實現代文明讓人類失去的也越來越多。

“幾年前,有一部動畫片,叫《機器人總動員》,講的就是人類制造出的機器人反而將人類操控在手的故事。”黃家良指出,時至今日,人類其實也算是被手機操控住了,因為有了手機,我們可以不用與親人朋友見面就能說上話﹔因為有了手機,我們可以足不出戶就能看到外面的世界﹔因為有了手機,我們甚至一言不發,也能“暢所欲言”。其實與《機器人總動員》一樣,人類的軀干肢體語言漸漸萎縮退化,人很快就會進步得隻剩下大腦了。

黃家良認為,手機最先讓我們失去的是親情。一個電話可以代替了幾千裡路,多少人因為這樣沒有與爸爸媽媽坐在一起好好吃頓飯?其次,手機還讓我們變得冷漠,不善言辭——工作的指令一個信息就可以解決,逃避這個世界,隻需“關機”便可了事。其實很多時候,面對面的溝通可以化解很多誤會和矛盾,甚至可以挽救人的性命。這就是為什麼醫生看診從來都不會靠“打手機”。

除了沉迷手機造成的身體傷害,黃家良指出,過分地依賴手機,所產生的心理缺陷更嚴重,“很多抑郁症或者患有社交障礙的人就是沒有自己‘走出去’——他們害怕與人交往,不自信,無愛好,唯一能給予安慰的,是手機,是網絡。”

如何克服?黃家良表示,最好的方法是“屏蔽手機”,但對於現代生活來講,此做法不現實。他建議,用打電話來代替發短信,代替發微博、微信。由於沒有面部表情信息和情感信息,長時間通過短信交流可能造成自閉症。手機本身就是人與人的通訊工具,多點對點地交流,回歸到最初的狀態。

黃家良建議多使用語音對話的功能,有助於減緩“社交恐懼症”的問題,“對於那些對手機較依賴的朋友而言,語音對話模式能改善因單一的通信方式而誘發的種種身心問題。”

(責編:席旭(實習)、馬麗)

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