心理學家三金句教您解心煩

2009年04月13日09:21  來源:人民網-健康時報

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  人活在世上,不可能事事盡如人意,遇到煩心的事首先要靠自己化解,這樣才能擁有樂觀的心態。心理專家教您遇到煩惱事,不妨學說三句話:

  第一句:不要緊。不管發生什麼事,都要對自己說“不要緊”,因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

  第二句:算了吧。生活中有許多事,可能您經過再多的努力都無法達到。因為隻要自己努力過、爭取過,結果就不重要了。

  第三句:會過去的。不管雨下得多大、連續下幾天,總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難,都要以積極的心態去面對,堅信總有雨過天晴的時候。(寄暢)

(責編:魏艷)
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