保持完美身材七件事

2009年02月18日09:06  來源:人民網-科技頻道

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    每個女孩子也想擁有完美的身材,但要怎樣才能使身材完美呢?介紹七個基本原則給各位姊妹,大家隻要遵守這七大原則,保証各位姊妹們必定能擁有完美的身材。

    秘訣一:一定要吃早餐。

    早餐是每天的活力來源,若不吃早餐,便會整天沒精打採,對身體亦不健康,且白天多活動,比較容易消耗卡路裡,假如在晚間才進食,反而較易令人胖。


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(責編:夏明媛(實習))
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