劇烈運動不可取 會導致應激性潰瘍
■代  巧
  2007年05月11日08:13 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉
 

  應激性潰瘍是什麼病?應激,是指機體對緊張狀態和外界打擊的反應。在一些緊急、緊張狀態下招致胃或十二指腸產生的潰瘍就叫做應激性潰瘍。這是一種以急性淺表性胃炎、十二指腸糜爛或潰瘍引起出血為特征的病變。

  哪些因素會引起應激性潰瘍呢?人體在日常生活中受到各種各樣強烈刺激,如外傷、感染、中毒、出血、手術劇痛、休克、脫水、缺氧、飢餓、過冷、過熱和情緒激動等,都可引起應激性潰瘍,其中最常見的是精神緊張。

  國外學者塞裡指出,精神緊張是應激因素之一,而引起的胃粘膜病變,隻是全身應激性反應的局部表現。醫學認為,精神緊張時腎上腺素大量分泌,使血液和尿內的兒茶酚胺含量增多。而動物實驗表明,兒茶酚胺過量分泌可引起大白鼠形成胃潰瘍和胃出血。羅伯特經過動物實驗也証明,讓大白鼠進行緊張而劇烈的運動,也可造成應激性潰瘍的發生。

  應激性潰瘍的初期,一般沒有什麼特異性症狀,有時出現頭暈、眼花、胃痛、惡心、嘔吐、吐酸水和黑便等消化道症狀,如作大便隱血化驗,結果可為強陽性。為了明確上消化道是否繼續出血以及出血的部位、性質,應先進行緊急纖維胃鏡檢查,所謂“緊急”是指最好在出血后48小時內檢查。纖維胃鏡用於診斷急性胃粘膜的病變情況,更有獨到之處,因為應激性潰瘍的損傷僅侵及粘膜層,這種淺表的損傷愈合較快,容易被忽視,而早期採用纖維胃鏡檢查就可明確診斷。

  應激性潰瘍最容易發生於訓練不當的人群中,因此,體育鍛煉必須注意科學性,要反對蠻干、不講科學的訓練方法。在安排運動量時,要先根據鍛煉對象的年齡、性別、體質情況、飲食條件、習慣和訓練時間等各方面進行科學分析,再按循序漸進、區別對待的原則進行安排。若要加大運動量,一定要選好時間,安排好運動強度、密度,這樣才能使鍛煉恰到好處。中老年人清晨鍛煉更要注意,跑步要掌握運動量,不能一下子跑得時間過長或距離過遠。尤其要注意,早晨空腹時切不可進行長跑,以免引起應激性潰瘍。另外,參加體育鍛煉者如果發現心窩部不適、胃痛、惡心、嘔吐、頭暈和黑便等現象時,應及時到醫院檢查。

    《人民日報海外版》 (2007-05-11 第14版)

 

來源:人民網-《人民日報海外版》 (責任編輯:張文君)


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