專家:喝對藥酒能益壽

  

2009年03月06日09:48  來源:人民網-生命時報

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

  專家小傳

  涂晉文,湖北省中醫院教授,我國著名中醫腦病專家,國務院特殊津貼專家,湖北省中醫藥學會心腦病專業委員會主任委員,對腦病、老年病、熱病等的診治有較深造詣。

  酒可傷身,亦能養生,我國著名中醫腦病專家涂晉文教授的保養經驗說明了這一點。

  雖然年近70歲,但精力充沛,思維敏捷的涂教授看上去就像50出頭的人。談到自己的養生心得,他頗為自得地說,自己十余年來,每天晚上睡覺前都要飲用一小杯自己配制的藥酒。如今,涂教授從看診、查房到帶學生、搞科研,哪一樣都沒落下﹔時不時地,他還要作為湖北省人民政府聘任的參事,去省政府發揮智囊團的作用。而這些都有藥酒的功勞。

  涂教授介紹,我國運用藥酒來保健養生有著悠久的歷史,《說文解字》就寫到:“醫,治病工也……從酉……醫之性,然得酒而使。”在乾隆的六個長壽醫方中,酒劑更是佔了三個。

  滋補性藥酒具有調整臟腑機能、平衡陰陽、扶正祛邪、滋補強身、延年益壽的功效。將藥與酒相配,是因為酒不僅可以促進藥力的吸收,還可以降低藥物揮發成分的損失,有利於保持藥效,而且還有針對性強,制作保存方便的特點。但藥酒同其他的中醫方子一樣,有個體化的特征。比如,涂教授根據自己陰虛陽亢的體質特征,按照益氣養陰、健脾補腎兼以活血的原則,就選擇了西洋參、黃?、枸杞、三七等泡制針對自己的養生保健酒。

  對於大多數人,涂教授特別推薦了一劑養生益壽的保健酒方:精選麥冬、生地、山藥、紅棗、熟地、蓮子肉、天門冬各30克,放入1000毫升優質白酒中,7日后即可飲用,每天睡前一次,一次15毫升左右,常飲可以安神益精,延年益壽。

  除了常喝藥酒,多年來,涂教授還一直堅持散步,隻要不是下大雨,每天晚飯后他都要走一個小時。現在,年近古稀的他走起路來就像年輕人一樣快。▲

  (喻朝暉)

    《生命時報》 (2009-03-06 第04版)

(責編:李文(實習))
更多關於 健康養生 的新聞
·  警惕睡眠中的呼吸問題
·  風濕不必補免疫力
· 骨盆“歪 ”了  腰疼難耐
· 5招調順生物鐘
· 專家:治禿頂 苦參煎湯洗頭
·  三成人“口腔感冒”
·  乙肝患者也能輕鬆生活
·  倒春寒,前列腺炎易復發
·  每天吃進百種添加劑
· 男人睡前“三宜三忌”
新聞檢索:    
   熱圖推薦
英媒評2010年12張最佳圖片英媒評2010年12張最佳圖片
一夜情有益社會應鼓勵?一夜情有益社會應鼓勵?
盤點趙本山宋丹丹春晚那點事盤點趙本山宋丹丹春晚那點事
崔永元炮轟收視率調查不真實崔永元炮轟收視率調查不真實
   精彩新聞
·[教育]台高學歷美女藝人卸妝大比拼 東莞男童莫名"午睡死"
·[教育]老師令65名同學打一學生 甘事業單位招考團體作弊
·[科技]地球會越來越冷 明年我國將發射神八等20余顆星船
·[科技]華中科大副教授因論文造假下崗 核污染村白血病多
·[娛樂]周立波迎娶富婆女友排場大 上海婚宴內場照曝光
·[娛樂]傳張杰謝娜20日登記結婚 周慧敏AngelaBaby同台
·中國高鐵漸吞市場 部分民航支線被迫停飛
·五糧液為“身份需求”漲價 每瓶提價50元到70元
·煤企漲價重擊電企軟肋 發改委強硬干預電煤談判
·“十二五”投資3000億安徽發力旅游產業
·農業部將繼續提高糧食收購價
·[教育]公私幼兒園收費將統一 3年內基本緩解入園難
羊年真的會慘嗎?羊年真的會慘嗎?
我們的福利受法律保護我們的福利受法律保護
   探索·視界
·達爾文百余年前收藏的鳥蛋在英國發現
   推薦專題·自然探索·地球故事·人類起源
2009國際天文年中國官網2009國際天文年中國官網
人民網 航天瞭望站人民網 航天瞭望站
·澳科學家研究“軍蟻搭橋”現象:打造特種機器人
·女人真正想要的捐精者:智商高內斂冷靜
·日研究人員合成使老鼠強烈恐懼的“恐怖氣味”
·伊朗研發人形機器人SurenaIII:能踢足球上下樓
·“昆虫機器人”將用激光雷達導航

[一語驚壇]收入差距尚且"諱言",分配不公如何"開刀"?
[論壇]美派三航母迎接胡總出訪?·六國要聯合對抗中國?
[訪談]黨國英談農村城鎮化·外交部李鬆談伊朗問題
[辯論]  花千億投資迪斯尼,值嗎?·你認同買不如租嗎?
[博客]溫總理:見一葉而知天下 女副市長咋被騙色騙財?
[博客]毛澤東為何成中國文化符號 男人居住北京11條理由
   無線·手機媒體
“G族看兩會 不是浮雲”“G族看兩會 不是浮雲”
“手機民意直寄總理”“手機民意直寄總理”
人民網