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20件事讓你的身體越來越差(圖) (10)

2012年06月05日08:34    來源:光明網     手機看新聞

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  9、碳酸飲料,不可多飲!

  現在的孩子們吃飯時,都喜歡拿飲料當水喝,什麼可樂啦、果汁飲料等,這些碳酸飲料中的碳酸會與體內的鈣形成不溶性的碳酸鈣,會奪走您所吃進去的食物中的鈣質,造成鈣流失,引起鈣缺乏的症狀。

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(責任編輯:王泓漓、趙竹青)

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