民間綠色避暑法大全 襪子盛米冷凍成冰袋?

白窗帘擋住45%熱量進屋

2010年07月02日08:30  

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

點擊播放按鈕,可以“聽”新聞

  烈日炎炎,熱浪襲人,有啥高招能降降溫嗎?長期“孵空調”有損健康,吃過量的冷飲傷害胃腸,來自民間的一些解暑經驗和妙方或許會給您帶來一絲清涼,而且綠色又環保。不妨試試吧!

  出門搭條濕毛巾

  天熱外出的時候帶條濕毛巾,搭在脖子上或蓋在頭上,可以給身體降溫,帽子和傘很容易被晒透,濕毛巾晒不透。

  隨身帶瓶綠豆水

  溫度高,人體需補充大量水分,可自制解暑飲品,先倒一杯熱水,少放點鹽,然后裝在礦泉水瓶子裡,隨身飲用﹔還可用綠豆與金銀花一起煮水,能清熱解毒。煮綠豆水必須將綠豆煮爛。脾胃虛弱的人、正在服藥的人及老人、兒童等不宜過多飲用綠豆水。

  室內挂濕窗帘

  當戶外的空氣較為干燥時,把窗帘浸濕或在窗口挂上濕浴巾,蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗帘或百葉窗盡量選擇反射性強的白色,它們可將45%的熱量阻擋在窗外。中午室外熱浪襲人,應關閉門窗。不在家時,可把窗帘拉上,阻止熱量進入室內。

  溫水沖澡

  外出歸來,人在陽光下吸收了大量的熱量,用冷水沖涼,會使全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而滯留體內,引起頭暈。因此,用溫水沖澡最涼快。

  簡易冰袋降溫

  可將熱水袋灌上涼水,當冰袋用。也可把手腕在冷水龍頭下沖幾秒鐘降溫,手腕處是血管密集的部位,用冷水沖一下,能起到涼血的作用。

  自制“小空調”

  室內空氣燥熱時,可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發,吹過來的風也會變涼爽。

  穿大領

  盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服,以便增大皮膚和空氣的接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉制品,愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。

  米冰袋制冷

  找一隻棉襪子,裡面塞滿大米,用麻繩扎緊口,在冰箱裡冷凍2小時。上床前用冰袋在床單上滾動降溫。大米富含澱粉、結構緊致,可以將冷氣保存很長時間。

  養花調濕度

  室內干,可在家裡多養一些花草調節室內濕度。如嫌養花麻煩,也可在屋內放幾盆清水,增加空氣濕度和涼爽感。

  來源:家庭保健報

(責任編輯:馬麗)
相關專題
· 震蕩眼球-科技趣聞
· 氣候變化
我要發表留言  
  署名:
                                      留言須知
新聞檢索:    
   熱圖推薦
漫話南非世界杯英雄漫話南非世界杯英雄
足球運動的另一半足球運動的另一半
竇文濤:梅西是我的新歡竇文濤:梅西是我的新歡
李靜《美麗俏佳人》開播四年李靜《美麗俏佳人》開播四年
   精彩新聞
·[教育]中國大學50強榜單 理科排名 文科排名 總體說明
·[教育]高考分數線排行榜 31省市查分 各專業薪資排行
·[科技]王躍"飛火星"27天狀態良好 第四次北極科考出發
·[科技]南非高海拔如何影響世界杯 太陽能飛機首試夜航
·[傳媒]相親節目低俗化,當止! 好女孩會上<非誠勿擾>嗎?
·[傳媒]央視<豪門盛宴>女主播引熱議 馬斌首日工作稱“爽”
·[文化]攝影“犀利哥”成大師:垃圾相機每天偷拍100女人
·[讀書]中美"核往事" 毛澤東和蔣介石怎面對美國"核威脅"? 
·[體育]關注人民網2010南非世界杯專題 競猜贏取官方用球
·[體育]姚明自曝已經徹底康復 發表激情宣言助火箭追巨星
·[娛樂]韓星朴龍河自殺原因揭曉 舊搭檔陳慧琳聽聞表愕然
·[娛樂]新版《紅樓夢》開播 版權方懸賞1000萬重獎捉盜版
   播客·視頻
世界杯十大美艷太太團世界杯十大美艷太太團
影視劇中感動過你的黨員形象影視劇中感動過你的黨員形象
   探索·視界
·達爾文百余年前收藏的鳥蛋在英國發現
   推薦專題·自然探索·地球故事·人類起源
2009國際天文年中國官網2009國際天文年中國官網
人民網 航天瞭望站人民網 航天瞭望站
·民間綠色避暑法大全 襪子盛米冷凍成冰袋?
·每個眼神都溫柔 母猩猩吻兒受傷手指(圖)
·乘游艇引發怪異“暈船症” 船上不暈陸上暈
·組圖:神奇章魚預測世界杯德國將戰勝阿根廷
·揭秘植物竊竊私語:遇特殊情況發出不同聲音
·組圖:世界上13種最丑陋動物
·英國超市出售移動房屋 有5個房間售價9999英鎊
·太陽能飛機將首試夜航 中國或成環球飛行始發站
·英國攝影師拍攝蚊子孵化場景(組圖)
·美國宇航局指揮官:國際空間站禁止太空性愛

[一語驚壇]干部廉政靠廉政公積金,百姓勤奮靠什麼?
[論壇]擊退強拆隊農民被誰群毆·東莞"足球寶貝"嘲笑誰
[訪談]楊翠芝、黃生留談鄭?靖·社會學家談保護孩子
[辯論]憑什麼足球誤判不能改·人肉搜索侵權須擔責任?
[博客]胡錦濤"很了不起"稱贊誰? 薄熙來最大的"亮點"是啥?
[博客]毛澤東拿腦袋擔保嚴打腐敗 李先念咋對兒女們"動粗"
   無線·手機媒體
手機上網就上強國論壇手機上網就上強國論壇
發短信上手機人民網發短信上手機人民網
人民網