中年男人健康出現問題的9個信號

2009年12月13日11:41  來源:新華網

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  時下,四五十歲的中年人有一個共同的感覺:生活節奏越來越快,工作越來越忙碌,每個人都像是一個快速運轉的機器上的一個部件,停也停不下來……天長日久,身體便出現了種種令人擔憂的狀況。

  專家王忠告訴記者,四五十歲的男性承擔著更多的家庭和社會責任,但唯獨沒有承擔起自己的健康重責。"男性健康包括兩部分,一個是大健康,即整體健康狀態,包括血壓、血糖是否正常,全身各系統協調工作等。還有一個是''小''健康,即男性特有的問題。就我看來,其中包括腫瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等。"


  王忠指出,四五十歲時,男性開始出現前列腺增生,表現為尿頻、尿急,晚上頻繁起夜,小便等待時間增加。多數男性的性欲低下也始於這個階段。這一年齡段的男性還極易出現性激素部分缺乏,"很多男性體內的激素水平就像女性更年期那樣,不再正常、規律、穩定,而是慢慢走低。"性激素缺乏還與糖尿病、認知功能障礙、性功能減退等密不可分。在骨質疏鬆引起骨折的男性患者中,7%-30%存在性激素缺乏;男性血清性激素水平下降,還可能導致冠狀動脈疾病。王忠指出,性激素水平缺乏是衰老的表現,與此有關的遲發性性腺功能減退症(LOH)這一概念最近幾年才被提出,但在醫學界引起了很大的重視。

  "我們常說,要''留得青山在''。整體健康就是一座大山,我們需要從全局出發,一旦發現異常就應該積極就醫。"王忠解釋說,首先應該呼吁男性定期體檢。首先是前列腺,包括檢查前列腺體積;50歲后,還要將PSA作為常規檢查項目。此外,是否要定期檢查性激素水平,目前還沒有定論。但如果身體沒有其他方面的變化,出現了性功能減退、精神衰退、體能明顯下降、血管擴張后出現潮熱、出汗等四方面問題,就要引起注意了,這可能預示著性激素水平在走低。

  此外,美國專家指出,如果已經出現了下列信號,也許就說明疾病已經離你不遠:

  1.剛到中年或是更年輕,就已經大腹便便,可能與性激素缺乏有關,很多時候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆;

  2.有顯著的進行性脫發、斑禿、早禿,可能是壓力過大或精神長時間緊張的表現;

  3.過早性功能衰減,可能受到壓力和性激素缺乏等多方面因素作用;

  4.遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼;

  5.心算能力低下,常要借助工具計算;

  6.經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛,又查不出具體的毛病;

  7.人到中年就頻頻排尿、排便,懷疑與前列腺健康有關;

  8.睡不踏實,稍有風吹草動就醒,醒后感覺周身疲憊;

  9.干什麼事都不能集中精力,效率低下。

  王忠強調,中年人不要忽略身體的改變,不能"掩耳盜鈴"地過日子,結果將小病拖成大病。(平安健康網)

(責任編輯:劉然)
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