維生素C能預防感冒?“沒病亂吃藥”使不得

2009年09月11日09:51  來源:新華網

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  英國品標准局前任顧問布賴恩·拉特克利夫日前說,英國人每年共花費約600萬英鎊(約合992萬美元)用於購買復合維生素片,但相當一部分服用者體內並不缺少維生素。

  這種“沒病亂吃藥”的情況不僅浪費錢財,而且還可能對身體造成危害。

  過分擔憂

  現任教於羅伯特·戈登大學的拉特克利夫說,不少人是因為擔心自己的健康狀況,才服用維生素片來“保險”。

  英國《每日郵報》10日引述他的話報道:“不少人在服用維生素前沒有好好考慮為什麼要服用,服用多少合適以及究竟該不該服用。”

  在他看來,很多人服用維生素完全是浪費。他建議人們在服用維生素片之前先咨詢醫生或專家。

  復合維生素片在英國各大超市、藥店和保健品店都能買到。統計數字顯示,英國目前有40%女性和30%男性服用維生素片。

  弊大於利

  拉特克利夫說,對健康人而言,服用維生素片劑不但不會帶來多大好處,反而可能產生一些副作用。

  美國研究人員去年分析67項研究后得出結論:維生素A和維生素E並不能延緩衰老,反而會使人壽命縮短。另有研究顯示,這兩種維生素可能與癌症風險增加有關。

  人在短期內攝入過量維生素A會產生惡心、頭痛等症狀,長期則會導致骨密度下降。例如,同時服用魚油和復合維生素片的人患骨質疏鬆的可能性會增大,因為魚油和維生素片中都含有維生素A,同時服用容易造成過量。
···文本層代碼--科技--人民網



(責任編輯:楊曉曼(實習))
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